1、茄汁黄豆的做法配方
1、食材 黄豆 300g,番茄 3个,番茄酱 3汤勺,生抽 少许,盐 适量,色拉油 适量
2、黄豆泡发一晚上,大概在8-10小时左右。
3、番茄开水烫一下,去皮,切小丁,洋葱切小丁。
4、锅中入少许色拉油,油温七成热,下洋葱煸香后,加入番茄炒软,加番茄酱炒匀后,加清水煮开。
5、加入泡好的黄豆和生抽,大火烧开后转小火焖煮两个小时。
6、出锅前,根据个人口味加适量盐。
2、笋黄豆的做法 很简单的做法
1、首先要准备黄豆,然后先把黄豆清洗一遍,然后用水泡着。
2、然后再准备笋干,先清洗干净,然后同黄豆一样,泡。等到泡软之后,把笋干撕成丝。
3、然后将黄豆和笋丝放入锅里加水,放入:盐,大料,甘草,白糖大火烧开。
4、烧开之后转为小火,然后慢慢煮,煮至收汁就行了。
5、煮好的甘笋黄豆味道甘香,口感软面,笋丝入味,当零食吃很不错,健康有营养。
3、泡黄豆的时间
常温浸泡时间一般为:
夏季6-9小时,秋季8-12小时,冬季11-16小时。
以上时间并不是是绝对的要看豆的干湿程度,如果豆子较干可适当延长时间。
黄豆中具有防癌功效的五种物质:
蛋白酶抑制素;肌醇六磷酸酶;植物固醇;皂甙;异黄铜。
4、猫眼黄豆的作品有哪些
猫眼黄豆的作品有:《奴妻要翻身》、《远古狂情》、《懒色女人花恋蝶》、《情话七巧女》、《黑色的发丝,绿色的猫眼》、《肉食动物的歪理》、《猫眼》、《猫眼鬼差》、《错位穿越》、《火焰猫眼》、《樱梦》、《死结》、《妃同反响:警妃夺君心》、《睿智王爷极品妃》。