1、女子篮球队训练怎样提高较快
1、训练，首先取消性别上的观念，不能让队员有：“女不如男”的想法，观念必须取消；
2、无论是女子还是男子，篮球是5个人的运动，没有配合就不会有胜利，尽管一个人的能力再强也不会成功，所以球队队员之间必须配合练习；
3、体能训练，体能是篮球场上必不可少的东西，没有体力不会胜利；
4、对抗，对抗要找强者，才能有进步，才会有效果。
2、怎样提高创新思维
提高创新思维的方法是展开“幻想”的翅膀、培养发散思维、发展直觉思维、培养思维的流畅性、灵活性和独创性、培养强烈的求知欲，创造前所未有的新见解、新事物。
创造性思维，是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动。
3、怎样提高语数英三科的成绩
语文：将老师课上所讲内容完全消化，复习时以课本为主，在掌握的基础上，按层次补缺和提高。应该多做练习，懂得总结，将自己平时做错的题目进行整理，然后反复地做，巩固记忆。同时突出阅读和写作能力的训练。写作是需要积累的，应多看一些有深度的文章，体会其中的语境，语感。多搜集新鲜的写作素材。
数学：注意夯实基础，拓宽知识面。对重要概念，公式，定理，方法，数学思想采用回忆式复习。主干知识要进行强化运用。理解并记住一些典型结论，典型方法，逐步提高解题水平和进度。对于不擅长的题目反复练习，达到掌握。
4、怎样提高抵抗力
1、全面均衡适量营养。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A，现今都市人不愿意吃它。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
2、适度劳逸。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
5、怎样提高说话的技巧？需要哪些技巧？
沟通的意愿:在与人谈过的过程当中，要学会适当地制造话题，才是最好的沟通技巧，想要与人达到良好的沟通效果，首先应该了解多方的沟通意愿，是否愿意与你沟通，才是沟通结果的最好开头。
学会变通:“见人说人话，见鬼说鬼话”的意思就是让你学会变通，知道在什么场合说什么话才是最重要的，掌握其中的技巧，你才会收获更多人脉关系。
不打断别人的话:作为一个高情商的人，在别人说话的时候，千万不要打断别人的话，这样是很不礼貌的，容易给别人造成尴尬的氛围，说话一定要把握分寸。
说话干脆利落:话语间千万不要托你带水，想要说什么就干脆利落的说出来，这样才不会让人觉得不耐烦，愿意听你说话的人，你说话才更有意义。
记住对方的话:适当地记住对方的话，才是表达对对方最起码的尊重，如果你只是在听而没有做出任何回应，其实这也是谈话中的大忌。
真诚对话:真诚的对话才会让人更加放松，千万不要油腔滑调但是没有一句是实话，这样长久下来，人们只会离你越来越远，不给你说话的机会。
